养猫有什么好处？养猫说不定能保你一命

养猫有什么好处？除了让我们心情愉悦之外，科学证明，养猫说不定能保你一命！

养猫能降血压

养宠物可以降低血压！2001 年发表在《高血压》杂志上的一项研究表明，养宠物会降低血压。研究内容是这样的：

48 名研究参与者都从事高压力工作。参与者被随机分为两个实验组。所有参与者都患有高血压并接受了 ACE 抑制剂降压药赖诺普利，但只有一半的参与者拥有宠物。然后每天，记录研究参与者的血压、心率和血浆肾素活性，包括基线时和“精神压力源”。

这项研究很有趣，因为它表明虽然药物降低了所有参与者的静息血压，但养宠物降低了对精神压力的血压反应，这是单靠药物无法做到的！也就是说养宠物真的可以降压！不管是精神上的，还是身体上的。

降低死于心血管疾病的风险

养猫可降低死于心血管疾病的风险！2009 年，有一项长达数十年的研究发表在了《血管和介入神经病学杂志》上：

《Cat ownership and the Risk of Fatal Cardiovascular Diseases. Results from the Second National Health and Nutrition Examination Study Mortality Follow-up Study.》

该研究表明：与没有养猫的人相比，养猫的人死于心脏病、心血管疾病和中风的可能性更低！这是一个非常不可思议的发现！而且！与一生中从未养过猫的人相比，过去曾经养过猫但目前没有继续养猫人死于心血管疾病的风险仍然较低！

更多研究佐证

美国心脏协会也发表了一份科学声明（《Pet Ownership and Cardiovascular Risk》）在这份声明中，评估了有关养宠物对心血管疾病 (CVD) 风险因素和心血管疾病风险的存在和减少的影响。 除此之外，还有一些别的研究也佐证了养猫对血压和心脏的影响

1992 年澳大利亚的一项研究（Pet ownership and risk factors for cardiovascular disease） 发现：

拥有宠物的人的收缩压明显低于没有宠物的人

2002 年对240 对已婚夫妇进行的一项研究 （Cardiovascular reactivity and the presence of pets, friends, and spouses: the truth about cats and dogs）发现：

与不养宠物的人相比，养狗或养猫的人的收缩压和舒张压都显着降低。

2003 年对 102 名心肌梗死后患者进行的一项研究 （Relation between pet ownership and heart rate variability in patients with healed myocardial infarcts）表明：

养狗或养猫的患者的心率变异性明显高于不养宠物的患者。而较高的心率变异性与这些类型患者的心源性死亡风险降低有关。

养猫之前，做梦都没想到，养猫还能保命，养猫不仅可以让您的身体发生生理变化，改善血压，甚至还能让你的心脏更健康！